こんにちは(‐^▽^‐)

モテ女になる!美人の姿勢と歩き方を3週間でマスターするレッスンの松原永美里です。

ワタシ、次の誕生日で38歳になりますが、たまたま先日3サイズを測ったら10年前と変化無し。

バストはむしろアップしてるくらい。

先日、40歳の男性にこんなコトを言われました。

 

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「その年齢でその体型をキープしてるなんて、相当な努力をしてますよね。」

努力?

してません。

運動は嫌いだし、面倒なのはキライなのでお肌のお手入れとかも簡単に済ませタイプ。

おまけに、食事は人には見せられたものじゃないくらい適当です:苦笑

確かに、その男性が言うように、周りの同年代の人を見るとスタイルは崩れているなぁと感じます。

足が太いだの、お腹が出ただの。

でも、ワタシは変わりません。

脚は細くなったくらい。

そんなワタシでも、正しい姿勢と歩き方をマスターする前、26歳を過ぎたあたりからお腹が出始めてました。

お尻もだらしなく大きくなっていくし、太ももも太くなっていってました。

「これが年をとるということなのかなぁ〜」

と中年太りが始まったお腹と脚がイヤでしたね。

そんなワタシがやっているコトは…

そう、“正しい姿勢と歩き方”です。

普段からやっている立つ、座る、歩くの質を上げる努力をしただけで、それ以外は本当に何もやっていないのです。

なので、やった方が良いんです。

正しい姿勢と歩き方をマスターすること。

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